दूध की जगह रोज सुबह पी लें इस पत्ती की चाय, सालों से लगा चश्मा भी 15 दिन में जाएगा उतर
Eye Care Tips:- प्राकृतिक चीजों का उपयोग आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। आज हम आपको एक चाय के बारे में बताएंगे जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकती है।
आंखें हमारे शरीर के नाजुक अंगों में से एक हैं। इसलिए इनका खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है. लेकिन आज के समय में हमारी जीवनशैली और खान-पान ऐसा हो गया है कि इसका असर आंखों पर भी पड़ता है।
आंखों की रोशनी कम होने लगती है। कभी-कभी बहुत ज्यादा टीवी या लैपटॉप का इस्तेमाल करने से, कभी-कभी मोबाइल में लगे रहने और किताबें पढ़ने से भी आंखों पर जोर पड़ता है|
और आंखों की रोशनी कम होने लगती है। कई बार शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी के कारण भी आंखों की रोशनी कम हो सकती है। आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है।
आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताएंगे जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकती है। हम बात कर रहे हैं शहतूत की. ऐसा माना जाता है कि शहतूत की चाय के फायदे और शहतूत की पत्तियों की रेसिपी पीने से आंखों की रोशनी बढ़ाई जा सकती है।
शहतूत और पत्तियों का फायदे
शहतूत की चाय बनाने की रेसिपी
- शहतूत के पत्तों को धूप में सुखाया जा सकता है और संग्रहीत किया जा सकता है। इसके साथ ही, आप इसकी ताजा पत्तियों से भी चाय बना सकते हैं।
- चाय बनाने के लिए, आप 4 कप गर्म पानी में 2 चम्मच शहतूत के पत्ते डालते हैं और थोड़ी देर के लिए उबालते हैं। जब पानी आधा हो जाता है, तो इसे फ़िल्टर करें और इसे अलग करें और इसका सेवन करें।
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निष्कर्ष – Eye Care Tips
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दोस्तों यह थी आज की Eye Care Tips के बारें में सम्पूर्ण जानकारी इस पोस्ट में आपको Eye Care Tips , इसकी सम्पूर्ण जानकारी बताने कोशिश की गयी है |
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